26 januari 2010

Geven en ontvangen


Op tarotkaartenleggen.com is er weer een nieuw artikel verschenen dat jullie wellicht ook interesseert. Hieronder volgen de eerste alinea’s.

Geven en ontvangen is een apart concept. Dit artikel wil je laten zien hoe je kunt groeien door jezelf te zijn.

We zijn allemaal bezig om wat moois te maken van ons leven. Wat dat mooie is, is voor ieder van ons weer anders, maar misschien hebben we meer overeenkomsten
dan we denken.

Denk maar eens aan de kwetsbare balans tussen jezelf en anderen. Hoeveel tijd besteed je aan het verbeteren van je eigen leven en hoeveel tijd en moeite spendeer je aan het leven van anderen?

Klik door naar het artikel “Geven en ontvangen” en hoe het kan bijdragen aan je groei.

20 januari 2010

Gedachten en intenties


Er wordt vaak zo eenvoudig over gesproken. Creëer de realiteit zoals jij wenst en word gelukkig. Klinkt simpel. Toch? Maar waarom is het dan voor zoveel mensen niet zo eenvoudig als het lijkt?
Veel mensen hebben een droom. De kunst is echter om die droom ten uitvoer te brengen op zo’n manier dat het precies zo wordt als jij altijd al gehoopt had.

Daarbij is het ontzettend belangrijk dat je de overtuiging hebt dat het mogelijk is je droom waar te maken. Dit brengt een proces op gang waarbij je je intentie in de fysieke wereld neerzet.

Wat we vaak niet goed door hebben in deze maatschappij vol individuen is dat we allemaal onderdeel zijn van een groter geheel. We zijn niet afgezonderd van elkaar, noch van de dingen om ons heen. Via ons onderbewuste staan we in verbinding met het grote geheel. Onze bewuste geest denkt gedachten en het onderbewuste brengt die gedachten naar onze realiteit. Dat doet het door verbinding te maken met dat grote geheel (hoe je het ook maar wilt noemen: het universum, God, de Bron, etc.). Dat houdt in dat als we onze gedachten niet voegen naar wat onze intentie is dan kan dat grotere geheel niet anders dan realiseren wat we denken.

Mijn intentie kan dus nog zo mooi zijn maar als ik mijn gedachten en bijbehorend gevoel niet in overeenstemming breng met wat mijn intentie is dan zal mijn droom nog een heel eind van mij verwijderd blijven.

De tweede stap die je moet ondernemen is om je intentie op een gegeven moment los te laten in de overtuiging dat het nu iets is dat je niet langer kunt beïnvloeden. Natuurlijk moet je wel door blijven gaan om resultaten te verkrijgen, maar de toevalsfactor of de synchroniciteit waarmee de realisatie tot je komt heb je niet in de hand. Als je je er te veel mee blijft bemoeien sta je het uiteindelijk in de weg.

Wat je wel kunt doen is om je intentie in gedachten te bevestigen. Dit kun je doen met affirmaties die je kunt laten vervliegen zodat ze deel uit kunnen maken van het grotere geheel.

Toch moet je het op een gegeven moment loslaten en er op vertrouwen dat het goed zal komen. Dit kun je vergelijken met het planten van bloembollen in de herfst. Niemand zal de bol eind januari opgraven om te kijken of het bloemetje er al aan komt omdat ze zo verlangen naar de lente. Toch is dat wel wat veel mensen doen als ze bezig gaan met dit onderwerp. Het vertrouwen ontbreekt hen (tijdelijk).

Een derde stap is dat je je bewust moet zijn van diep verborgen overtuigingen die je tegen kunnen werken in het positief denken en voelen. Sommige mensen zijn heel sterk in het zogenaamd positief denken. Maar als ze heel diep van binnen kijken blijken er allerlei ja-maars in de weg te staan. Overtuigingen die voortkomen uit diepgewortelde boodschappen die ze jarenlang aan zichzelf verkondigd hebben. Wees je bewust dat die diepere laag aanwezig kan zijn. Vaak verraad deze zich doordat je het moeilijk vindt om een goed gevoel te hebben bij wat je intentie is of dat er zo’n naar stemmetje in je achterhoofd zit die duidelijk verklaart dat je kan dromen wat je wilt maar dat het allemaal bedrog is.

Een vierde stap is dat je je open moet stellen voor de mogelijkheden die het Grote Geheel (laat ik het maar ’s met hoofdletters gaan schrijven) je aanreikt. Vaak hebben we een heel vast plan hoe jouw grote droom zich moet manifesteren. Je geeft het universum weinig kans om het op een andere manier te realiseren als je vast blijft houden aan jouw plaatje. Dit is de kunst van het toestaan zoals Abraham het noemt. Wat maakt het jou uit hoe je droom waarheid wordt? Als het toch maar komt? Stel jezelf open zonder dat je verwachtingen hebt over de uitvoering.

Als er vervolgens een kans komt dan moet je ‘m natuurlijk wel grijpen. Dat is de volgende stap. Aan de andere kant is het ook zaak dat je actief bezig blijft met het mogelijk maken van de realisatie. Denk maar eens aan die mensen die op zoek zijn naar hun droompartner en dat thuis op de bank doen. Je zult de deur uit moeten gaan om mensen te ontmoeten. Die prins op het witte paard komt echt niet met een bliksemflits op je koffietafel geplant. Als je dat misschien dacht.

Een man had de intense wens om de loterij te winnen. Week na week ging voorbij zonder dat hij ooit een prijs won. Uiteindelijk schreeuwde hij tot God: “Waarom laat je me nou nooit winnen?” En God antwoordde: “Geef me een kans – koop in ieder geval een lot!”
Neem dus vooral acties die je dichter bij je doel zullen brengen en die je een goed gevoel geven. Een goed gevoel brengt je dichter bij het punt waar je zijn wilt.

De laatste stap is dat je door moet blijven gaan. Je moet er in blijven geloven, de juiste acties blijven ondernemen en in overeenstemming blijven met je intentie. En dat is nou juist waar de schoen vaak wringt.

We stellen onze doelen vast, visualiseren ons helemaal suf en herhalen de affirmaties tot we een ons wegen. Tegelijkertijd zijn we ook een beetje ongeduldig. Wanneer komt onze droom nou uit? Komt hij wel uit? Die twijfel zorgt er voor dat we nog langer moeten wachten.Geloven, en blijven geloven in de het realiseren van je droom is misschien nog wel het aller-moeilijkste van het hele proces.

4 januari 2010

Geen goede voornemens (denk ik)

Ik heb dit jaar geen voornemens behalve gewoon gelukkig zijn. Omdat ik weet dat ik het mijzelf af en toe behoorlijk lastig kan maken weet ik dat dit al een stevige uitdaging zal zijn.

Vorige jaar nog had ik een hele rij goede voornemens: twaalf wel te verstaan. Jemig waar had ik mijn hoofd toen ik die allemaal bedacht? Maar… als ik er nu naar kijk heb ik best veel van die lijst voor elkaar gekregen.

“Best wel” goed toch?

Mijn voornemens van 2009 en wat ik er van terecht heb gebracht

  1. Op tijd naar bed, op tijd weer op. Ik weet niet wat er mis is maar ik kan soms om half tien ’s avonds enorm inkakken. Dan hang ik op de bank en zit mijzelf in de weg. Omdat ik tegenwoordig vroeger opsta omdat ik nu vroeger naar mijn werk vertrek ga ik ook maar wat eerder naar bed. Toch kan ik mij, als ik aan mijn websites werk, enorm verkijken op de tijd. Voornemen gehaald? Niet echt.
  2. Hardlopen. Poging gedaan, enkel en knie naar zijn grootje geholpen dus dat was geen strak plan om toch te beginnen voor mijn lichaam het aankon. Maar, (zeurde ze), ik wil het zo graag! Ondertussen ben ik er wel achter hoe heerlijk hardlopen is en ik zal zeker mijn kans grijpen als de hele handel hersteld is. Voornemen gehaald? Niet echt, uitstel tot later. (edit februari 2010: na wat hulp lukt het nu wel!!!!)
  3. Gezond eten, gezond sporten. Met eer en geweten kan ik zeggen dat ik na mijn avontuur op de hardloopschoenen mijn leven gebeterd heb en een tandje lager ben gegaan. Ik ben overgeschakeld op Nordoc Walking wat ik leuk vind for the time being (ook al heb ik dat vroeger enorm lopen dissen als sport voor oudjes – sssstttt! Niemand vertellen!). Voornemen gehaald? Ja.
  4. Coaching. Ik heb een jaar lang een inburgeraar begeleid in een taalproject. Ik vond het een interessant traject om mee te maken vooral omdat je naar dingen gevraagd wordt waar je normaliter helemaal niet over nadenkt. Ik heb mij af en toe enorm verbaasd over sommige dingen die die mensen moeten weten bij het examen. Omdat ik veel te weinig tijd had moest ik helaas ophouden met deze begeleiding. Aan de ene kant jammer, maar het leverde ook wel weer ruimte op die ik aan andere dingen kon besteden. Het heeft me in ieder geval veel gebracht. Voornemen gehaald? Ja.
  5. Mijn blog. Ik schrijf nog steeds voor deze weblog, maar heb de freqentie wel danig verlaagd omdat er zoveel tijd gaat zitten in mijn andere websites: http://www.tarotkaartenleggen.com/ en http://www.lekker-eten-gezond-afvallen.com/
    die ik dit jaar gestart ben. Dit jaar zo’n 350 pagina’s bij elkaar geschreven, buiten deze weblog. Ik probeer dus om met enige regelmaat hier wat neer te zetten. Voornemen gehaald? Ja.
  6. Ik wil een man in mijn leven. Dat is gelukt! Over een week of twee kennen wij elkaar een jaar en mijn leven is van top tot teen veranderd met hem en zijn dochter er bij. Nooit geweten dat je ook goede relaties kunt hebben… Voornemen gehaald? Ja.
  7. Mijn roman. Hou maar op. Geen woord geschreven. Voornemen gehaald? Nog niet.
  8. Richten op ja in plaats van nee. Dat lukt mij steeds beter. Het is ongelooflijk om er achter te komen hoe vaak je op een negatieve manier denkt over dingen die je niet wilt. Het is ook ongelooflijk om te voelen hoe je lijf reageert op het moment dat je bedenkt wat je dan wél wilt. Voornemen gehaald? Ja, best wel. Project in wording.
  9. Naar de sauna. Dit was echt iets dat ik graag wilde, maar door tijdgebrek ben ik er maar weinig aan toe gekomen. Dit jaar twee keer geweest, maar beide keren wat heerlijk. De laatste keer zelfs alleen gegaan met mijn boek. Wat een goddelijke dag! Voornemen gehaald? Ja.
Ik ben blij verrast om te zien dat ik een hele serie onderwerpen bij de kop heb gehad. Toch wel heel netjes al zeg ik het zelf.

Welk goede voornemen uit 2009 hebben jullie gehaald afgelopen jaar?